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quarta-feira, 17 de novembro de 2010

F.I.S.T. - Filipino Indonesian Self-Defense Tactics

Filipino Indonesian Self-Defense Tactics, ou F.I.S.T., é um programa de defesa pessoal, baseado nos conhecimentos do Arnis, Kali e do Silat, para o mundo moderno. Criado pelo MasGuro Dennis O'Campo, exímio aluno do Tuhon Greg Alland, o F.I.S.T. possui diferentes modalidades, que se adéquam ao perfil do estudante, como o Circuito de Defesa Pessoal, Fitness, Treinamento para Jovens, Treinamento para Agentes da Lei, Defesa Pessoal Feminina, Proteção contra lâminas, bastão retrátil e boxe filipino. Nesses programas, os estudantes aprendem a utilizar todos os conhecimentos do Sina Tirsia Wali, como os 64 ataques, sinawalli, mecânica corporal e movimentação para situações do dia a dia.

Para conhecer mais, visite:

http://www.evadetheblade.com

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